ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ СКАЗКА (ТРЕВОГА, ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ)
Эта история началась давным-давно. В день, когда цвела сакура, родился мальчик, которому предсказывалось великое будущее. Ему предстояло стать великим воином и защищать свою страну и народ. Мальчик рос смелым и сильным, ежедневно он тренировал свою силу и дух и постигал тайны боевых искусств. К тому времени, как сакура после его рождения зацвела в 18-ый раз, он стал самым сильным воином в своей стране. В его сердце не было страха, и он верно защищал свою родину.
И вот однажды он встретился с воином, который оказался сильнее его. Впервые наш герой проиграл сражение и вернулся домой побежденным. Страшное уныние охватило его. Он усомнился в своих силах и сказал себе: «Теперь я не самый сильный воин. Я считал себя непобедимым, но это оказалось не так». Он долго переживал, и даже ушел в далекую долину, чтобы поразмыслить над своей жизнью. Он долго думал и решил: «Я не могу отказаться от сражений, это моя жизнь. Я вернусь, но я буду всегда готов ко всем трудностям и ударам, которые может преподнести судьба».
И вот наш герой вернулся. Теперь он уже не мог просто идти на бой. Перед каждым сражением он проводил тщательную подготовку,, стараясь просчитать каждый свой шаг. Он внимательно изучал территорию будущего боя и даже пытался предугадать, какие стратегии может предпринять его противник. Он снова начал побеждать. Но в сердце его поселилось незнакомое ему доселе чувство.
Это чувство держало его в постоянном напряжении, и даже когда бой заканчивался, он не мог расслабиться. Он постоянно думал, что же еще ему сделать, чтобы победить. Не смотря на то, что он оказывался сильнее своего противника, с каждым днем он чувствовал, что силы его покидают. И поэтому еще больше времени он тратил на подготовку к бою, отчего напряжение его только росло.
Однажды, после очередного сражения, чувствуя сильную усталость, он уснул спокойным, и легким сном, которого так давно у него не было. Во сне он увидел себя маленьким, в детстве, во время очередной тренировки, и вспомнил своего мудрого наставника, который сказал ему: «Запомни: твоя сила внутри тебя. Одно из наиболее важных умений воина - это умение проигрывать. Только так укрепляется твоя сила духа. Опыт поражения дает тебе мудрость и знания, чтобы двигаться вперед».
Составители: Родионова Екатерина, Казанцева Наталья, Мухина Вероника,
Метелева Наталья
|